Ist Sex während der Periode okay?

00:00:05: Moin, wir sind die Christi

00:00:06: Freilands.

00:00:07: Hier kommen die Töten auf den Tisch.

00:00:08: Moin!

00:00:14: Es gibt ja so Themen, die kommen einfach immer wieder.

00:00:16: Wir erleben sie jeden Monat aufs Neue sehr regelmäßig.

00:00:20: zum Beispiel die Menstruation und wie es uns damit geht?

00:00:23: Wie schlecht es uns da mitgehen kann?

00:00:25: Auf wie viel oder wie wenig Verständnis wir stoßen.

00:00:27: ob Sex in der Zeit sein sollte darf gewollt wird oder nicht.

00:00:31: das klären wir in der heutigen Folge.

00:00:32: Und wir beschäftigen uns außerdem mit der Frage Menstruations-Tasse ist was für mich oder eher sogar nicht Viel Spaß beim Hören.

00:00:44: Willkommen, liebe Frauleins!

00:00:45: Da sind wir wieder.

00:00:46: Moin.

00:00:47: Wir sind eure Lieblings-Frauleins.

00:00:49: Eure

00:00:50: Besties?

00:00:51: Eure besties!

00:00:52: Ich bin Karina Darwertt.

00:00:54: Ich bin Roberta Xeros

00:00:55: und zusammen brechen wir alle Tabus.

00:00:58: Bei uns kommen die Titten auf den Tisch und wir sprechen über alles, über das ihr nicht sprechen wollt.

00:01:03: Oha ich stelle mich halt einfach selber mal vor.

00:01:05: Crazy.

00:01:06: Ja

00:01:06: mach ma.

00:01:06: Ich

00:01:06: drehe richtig durch... ...ich bin vom Beruf Entertainerin berufliche Tausend Sasser Und zwar bin ich Rednerin und Autorin, Potryslammerin, Podcasterin.

00:01:18: Na ja, mein Hauptbusiness ist eigentlich Moderationen.

00:01:21: Aber man muss auf jeden Beinen stellen!

00:01:23: Ich bin Professional Coach, das heißt, ich bin Business Live unsystemischer Coach und freue mich sehr darüber Menschen aus sehr verzweckten Situationen rauszuhelfen und ich bin passionierte Podcasterin.

00:01:36: Ja die verzwecken Situationen beziehen sich auch auf mich.

00:01:41: Da hilfst du mir auch regelmäßig raus!

00:01:43: Mein Schwerpunkt ist Entscheidungscoaching und Konfliktcoaching.

00:01:47: Ja, so eine Entscheidung treffe ich eigentlich gut allein aber du sorgst immer dafür dass ich die Entscheidung auch verarbeitet dich getroffen habe.

00:01:54: Und nicht dauernd bereust.

00:01:57: Entscheidungsverarbeitungscouching.

00:02:00: Ja, du bist auch sehr gut darin dafür zu sagen, dass vielleicht mal nicht ganz so hart entscheide wie ich es aus dem Bauchgefühl tun würde.

00:02:07: Okay!

00:02:07: Ich starte heute mit einem kleinen Dating für Dummies Robsi vom Wochenende und war aufm Weinfest mit einer Freundin.

00:02:13: Wir haben da zwei Männer kennengelernt die uns angequatscht haben und uns auf Wein eingeladen haben und eine davon war selber trunken und der andere war aber voll nett.

00:02:22: also das war ein Fifty-Fifty Ding.

00:02:25: Blöd war, dass meine Freundin und ich beide den ... der einfach nett war.

00:02:30: Beide nett fanden!

00:02:32: Weil er nett?

00:02:33: Ja,

00:02:33: genau.

00:02:34: Und ich hatte aber den Betrugenden an der Backe.

00:02:36: Der sich, das ist zum Wiederholen mal passiert von hinten in mein Friseur verliebt hat.

00:02:41: Wahnsinn also schaut auch da meine Friseuren die ja auch diesen Podcast hört.

00:02:46: Und der hat um sich selbst zu verkaufen, hat er mir folgendens als gesagt Karina Ich laufe vierzigtausend Schritte in zwei Minuten.

00:02:57: Und dann hat er gesagt, ich laufer auch achtundvierzig Kilometer an einer Stunde.

00:03:00: Frag mein Freund!

00:03:02: Und willst du meinen Latt anfassen?

00:03:05: Und Leute, ich wusste bis dahin nicht was ein Latt ist.

00:03:07: Das ist so'n Muskel am oberen Rücken.

00:03:11: Dann hat er noch gesagt, der ist Vertriebler und dann hat mir genau gesagt wie viel Geld er im Jahr verdient.

00:03:17: Wie viel er verdient indem er auch am Wochenende arbeitet.

00:03:19: Und das Dubai ... Wirklich die freiste Stadt ist der Welt.

00:03:24: Also nirgendwo auf der Welt ist man so frei wie in

00:03:27: Dubai.".

00:03:29: Ja, wollte ich euch alle nur mal teilhaben lassen und im weiteren Verlauf der Konversation als ich ihm sagen wollte dass ich ihn nicht wiedersehen möchte und das für mich nicht passt.

00:03:40: Ich hatte ihm freundlich gesagt hey du bist ja echt zu betrunken!

00:03:44: Ich glaube das lassen wir lieber.

00:03:46: Daraufhin hat er mir gesagt Du bist Hamburger-Fotzenschleim.

00:03:51: Schön!

00:03:52: So, wollte ich euch mal mitgeben?

00:03:54: Ich überlege nämlich einen neuen Dekor rauszubringen.

00:03:57: Hamburger Fotzenschlei.

00:04:00: Exklusiv für Fräuleins gibt's ein Rabattcode und...

00:04:05: Ja, ich bin dabei.

00:04:06: ...gibt auch eine Gratis Packung Tampons dazu gegen Fotzensschleim oder eine Immensurationstasse.

00:04:13: Und damit sind wir direkt jetzt im Thema, liebe Robsi.

00:04:16: Ich hab dir ne Frage mitgebracht Und zwar lautet die Frage, ob du in deiner Ehe ... Du bist ja jetzt schon ein paar ... noch nicht so lange verheiratet.

00:04:25: Aber du bist verheiralte und ich möchte wissen, ob wenn du deine Tage hast Sex hast mit deinem Mann?

00:04:31: Das kann ich dir sofort beantworten.

00:04:33: Wie wir auch hinreichend gehört haben, bin ich hier in den Wechseljahren und hab meine Tage nicht mehr.

00:04:39: Ich bin tatsächlich in diesen Moment angekommen, wo dieses eine legendäre Jahr bald rum ist und somit nein!

00:04:46: Also ich hab natürlich Sex, aber ohne Tage.

00:04:51: Und an alle Vorleins da draußen ... Ich war ja vorher auch schon mal verheiratet und hatte auch diverse Partner.

00:04:57: Es ist also nicht mein erster Mann.

00:04:59: Das klang jetzt so, als wär ich ein paar Jahre verheeratet.

00:05:01: Davor hatt ich noch nie Sex!

00:05:03: Robert Taxiros ist die Jahre alt.

00:05:07: Meine Kinder sind jungenfreulich entstanden.

00:05:09: Die sind zufällig genauso alt wie sie jetzt?

00:05:12: Huch!

00:05:13: Genau.

00:05:14: Nein, hab ich nicht.

00:05:15: Ich bin auch ganz glücklich darüber, dass sich mir diese Frage nicht mehr stellt, weil ... ich ja weiß, dass das nicht jede Frau und jeder Mann gerne mag.

00:05:24: Okay, aber rein hypothetisch bist du ein Mensch der Sex haben würde während der Regel?

00:05:31: Joa!

00:05:32: Ja,

00:05:33: joa.

00:05:33: Ringt dann immer noch vom Mann ab, ob er das möchte.

00:05:37: Aber da habe ich eigentlich nur eine gute Erfahrung gemacht.

00:05:39: Mhm.

00:05:40: Ich kann aber einige Frauen, die das überhaupt nicht mögen.

00:05:43: Also, ich wäre nicht so eine.

00:05:45: Ich fette damit keine ... Na gut!

00:05:48: Es ist natürlich auch so, dass ich in zunehmendem Alter mich immer schlechter gefühlt habe, wenn ich meine Regel bekommen hab.

00:05:55: Die letzten Jahre, die letzten, ich würd sagen, drei, vier Jahre jetzt vor dieser Menopause, hab ich mich tatsächlich richtig krank gefühlt, wenn er meine Regel hatte.

00:06:04: Ich hatte das Gefühl sehr doll zu bluten und regelrecht krank zu sein.

00:06:09: So ähnlich wie man sich bei einer ... Bahnen ein Grippe fühlt, so völlig entkräftet und total... Also völlig kraftlos.

00:06:16: Und man liegt nur so doof in der Ecke rum und hat das Gefühl dass einem... also dass irgendwas sich anbahnt, dass man irgendwas ganz Übeles ausbrühtet.

00:06:23: Sowieso ging es mir die letzten Jahre häufig nicht jedes Mal aber oft.

00:06:27: Und dann wenn die Blutung halt sehr stark war und dann dieses Unwohlsein dazu kamen da wäre mir auch gar nicht nach Sex gewesen.

00:06:34: Diese Frage hätte sich dann nicht gestellt.

00:06:37: Aber sofern es mir gut ging und die Bluttung irgendwie mehr oder weniger moderat war Da hab ich da eigentlich keinen großen Unterschied gemacht.

00:06:44: Eigentlich ist es ja auch total praktisch für Männer, weil Frauen nachweislich mehr Lust auf Sex haben wenn sie PMS haben.

00:06:53: Nicht wenn Sie PMS-haben, also wenn Sie menstruieren und drei oder vier Frauen haben PMS deswegen.

00:06:58: Das ist die Wahrscheinlichkeit relativ hoch, dass Sie Pms haben und trotzdem Bock haben.

00:07:02: Gibt's denn Stories von dir oder aus deinem Umfeld?

00:07:06: Wo du sagst, da gab's mal Bad Experiences ... Also wurdest du in der Vergangenheit mal abgewiesen?

00:07:12: Nein, also ... Tschechterfahrung hatte ich nicht.

00:07:15: Weil ich mit meinen Sexualpartnern ja immer vorher drüber gesprochen hab.

00:07:20: Ich versuch ja möglichst viel zu kommunizieren.

00:07:23: Nicht im Sinne von, ich blabber mich um Kopf und Kragen, sondern dass wenn sich Sex anbahnte, das ich dann auch schon gesagt habe, ich hab gerade meine Tage, konnten wir kurz vorher klären, ob das so in Ordnung ist oder nicht.

00:07:36: Und insofern habe ich das gar nicht als Ablehnung empfunden, wenn dann mal sehr wenige Männer das man nicht mochten.

00:07:42: Ehrlich gesagt.

00:07:43: Ich hab das gar nie oft erlebt, dass so ein Ausstoßkriterium war.

00:07:48: Ja und wenn wir das vorher abgehandelt hatten, so nee, doch nicht!

00:07:52: Dann war das auch in Ordnung.

00:07:53: Ag muss man ja nicht unbedingt Penetrationsex haben.

00:07:56: Man kann dann ja irgendwie auch ausweichen.

00:07:59: Und B war es dann in diesen Fällen halt auch nicht so schlimm, Also, ich muss sagen, ich hatte durchweg gute Erfahrungen damit.

00:08:08: Und du?

00:08:10: Wie sieht das bei dir aus?

00:08:12: Bist du eine Sex während der Mences-Frau oder nicht?

00:08:16: Mences auch so ein schönes Wort!

00:08:18: Ja, irgendwie eigentlich ja...

00:08:20: Ich

00:08:21: bin furchtbar rattig wenn ich meine Tage habe ganz schlimm.

00:08:25: gleichzeitig kommt es aber mit der Kombination dass ich ganz doll Hormonen Kopfschmerzen kriege.

00:08:32: also von den Hormonschwankungen kriegt das bei mir richtig doll rein.

00:08:36: Ist witzigerweise ein ganz klein bisschen besser geworden, weil ich das mal einem Freund von mir erzählt habe ... dass ich immer wenn ich meine Tage habe vier bis sechs Ibuprofen jeden Monat fressen muss?

00:08:47: Weil ich kriege so starke Kopfschmerzen, dass ich sonst spucken muss und dann ... also ich kann dann eigentlich bin dann arbeitsunfähig!

00:08:53: Also ... So, kann ich halt zu Hause rumliegen den ganzen Tag und meine Jobs andere machen lassen die da mein Geld verdienen.

00:09:00: oder ich nehme halt Ibo Und der hat mir witzigerweise ... Gern, der Tipp von einem Mann.

00:09:07: Der ist ein Exfreundin immer mit Mönchsfeffer geschluckt hat.

00:09:11: Mönchsfeffer soll die Hormonschwankung ausgleichen und ich bin dann erst mal dachter.

00:09:16: so, wenn das bei ihr funktioniert hat, gehe ich los?

00:09:20: Kaufen wir das in der Drogerie für zweifemundneunzig.

00:09:23: Und tatsächlich kriege ich es damit, hab ich ein bisschen weniger Evo

00:09:27: verschleiß.".

00:09:28: Und nimmst du das als Pulver, ein Getränk oder Tabletten?

00:09:31: Oder wie steppern sich Mönchenspfeffer so vor.

00:09:33: Also ich nehme das als Tablette.

00:09:36: Gibt's auch in anderen Formen, gibt es viel Tee und was man da machen kann.

00:09:40: Ich hab wirklich eine Billow-Variante.

00:09:41: Ich nehm's nicht durchgängig, weil ich das alles gar nicht geschissen kriege.

00:09:45: Ich denk dann immer ... Oh!

00:09:47: Ich habe Kopfschmerzen.

00:09:49: Ah, ich krieg meine Tage.

00:09:51: Dann nehm' mich Mönchspfeifer.

00:09:52: Das ist ungefähr die Assoziationskette.

00:09:55: Müssen wir das durchghängig nehmen?

00:09:56: Das ist die Empfehlung.

00:09:58: Aber ich nehm das dann immer eher so vorher nachher, so eine Woche durch.

00:10:02: Vielleicht ist es auch ein Placebo, keine Ahnung ... aber wenn Placebo funktioniert, ist ja nichts Schlechtes dran?

00:10:08: Ich glaub das auch nicht!

00:10:08: Ich glaub immer ganz doll an solche Sachen.

00:10:10: Mönchswerfer klingt so richtig... Das klingt ganz patent, das Zeug.

00:10:14: Ja,

00:10:14: das klingt nach Holy Shit

00:10:16: klingt erst.

00:10:17: Kann was.

00:10:18: Ja also funktioniert auf jeden Fall jetzt bei mir, warum auch immer.

00:10:21: Genau und deswegen hab' ich halt, wenn ich meine Tage habe, hab' Blute ich einfach doll und dann hab' ich Kopfschmerzen.

00:10:30: Dann ist es ja auch so, dass man deutlich weniger Serotonin ausschüttet in dieser Phase.

00:10:36: Das schlägt sofort auf meine Seele!

00:10:39: Ich habe auch immer ein Blues... ...und muss ständig weinen weil so dünn heutig?

00:10:45: Also... Und dann ist das halt natürlich stimmungsabhängig.

00:10:49: Ich hab jetzt keinen Partner der dauerhaft präsent is'.

00:10:53: Also ich hätte auf jeden Fall Sex, wenn ich meine Tage habe.

00:10:56: Wenn ich jetzt so ein Partner hätte, der verfügbar wäre.

00:10:59: Weil das dann in den Momenten, wo ich nicht doll PMS hab aber ratig bin, wäre der ja im besten Falle verfügbaren, so einem normalen Dienstagabend?

00:11:07: Da ich aber keinen Partner habe ... Kann ich da auf nix Fleischiges zurückgreifen?

00:11:17: Genau!

00:11:17: Aber ... Ja genau, ich hatte da auf jeden Fall kein Problem mit außer wenn es gerade eben diese ganze Symptome reinkicken.

00:11:25: Und ich hab aber mal die Erfahrung gemacht in der Vergangenheit, da wurde ich echt sehr abgelehnt von einem Partner.

00:11:34: Der mir so ... das Gefühl gegeben hat, dass es einfach superäglich sei, wenn man seine Tage hat.

00:11:41: Also nicht so behutsam, oh ganz ehrlich, ich find's schön, wenn wir irgendwie eine Woche warten oder so.

00:11:49: Sondern so vehement.

00:11:53: also als wäre ich irgendwie so ein ... weiß ich nicht, als hätte ich jetzt einen Veganer ein Mettbrötchen angeboten oder so.

00:12:02: Was

00:12:03: hast du vergleicht?

00:12:06: Also das fand dich so schlimm!

00:12:07: Das hat mich richtig getroffen weil ich fühlte mich dann richtig eklig also unrein.

00:12:13: Also so ein ganz schlimmes Klischee wurde da irgendwie erfüllt und dann hab' ich ihn gefragt was hast Du denn damit erlebt?

00:12:19: Was ist denn da

00:12:20: los?!

00:12:22: Und das hat er natürlich nicht erzählt.

00:12:24: Gut, der Typ war jetzt ähnlich so die menschliche Granate.

00:12:30: Ich find's halt auch bescheuert ... Das war halt gegen Ende von so einer Kennlernphase.

00:12:35: Da tristet ich dann halt manchmal eine Woche nicht und dann hast du nur diesen einen magischen Slot!

00:12:39: So?

00:12:41: Und dann kannst du nicht mal Sex haben.

00:12:42: Das finde ich einfach total vertahende Lebenszeit.

00:12:45: Ja, aber gut...

00:12:46: Ja, ich kenne das mit dieser PMS ja auch sehr, sehr gut.

00:12:51: gerade in den letzten Jahren ist es bei mir auch ganz schlimm geworden, dass ich wenn meine Tage so anrollten oder wenn ich meine Tage hatte mich elend gefühlt habe.

00:12:58: Also nicht jetzt einfach nur so stimmungsmäßig das mein Hormonspiegel komplett im Keller war und ich auch so dünnhäutig wurde sondern ich hab' mich auch so richtig krank gefühelt als brütete ich so eine richtig fette Grippe aus also völlig nutzlos total unbrauchbar!

00:13:14: Also richtig richtig krANK als hätte ich ja eine Krankheit eigentlich.

00:13:19: Und lag dann so in der Ecke rum, also vom Heulen mal ganz abgesehen auch mit Schmerzen und mit ... eigentlich relativ starken Blutung.

00:13:28: Das hat man ja immer mehr oder weniger.

00:13:30: Wenn ich überlege dass wir im Grunde sehr wenig Milliliter an Blut überhaupt verlieren, frage ich mich immer das kann doch bei mir gar nicht sein, es kam ja manchmal vor.

00:13:41: Also wirklich viel viel mehr vor als behauptet wird denn eigentlich soll ja eine Frau Ich glaub, nicht mehr als achtzig Milliliter Blut verlieren.

00:13:50: Das ist das Maximum und das kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen.

00:13:55: Aber egal ...

00:13:55: Das ist so die Menge von der Kaffee-Tasse?

00:13:58: Ja genau!

00:14:00: Und ja, ich hab's halt auch nicht gemessen, ehrlich gesagt.

00:14:03: Wer fängt schon sein Blut auf und misst das

00:14:04: über so eine Woche?

00:14:08: Na ja, aber an solchen Tagen, wenn es mir unheimlich schlecht ging oder meine Blutung besonders stark war stellte sich mir die Frage überhaupt nicht, ob ich überhaupt Sex haben will.

00:14:17: Da war ich dann selbst so, weil ich mich schlecht gefühlt habe aber nicht, weil das irgendwie eklig fand sondern weil mir einfach der Sinn nach allem stand außer nach Sex.

00:14:26: und Das war jetzt schon so die letzten Jahre schon so dass ich wirklich froh war wenn dieses Gefühl von Abgeschlagenheit und Krankheit auch endlich wieder vorbei war.

00:14:34: Aber Jetzt muss ich sagen Also ein kleines bisschen Wehmutschwinkt er ja schon mit?

00:14:40: So dieses Tja Jetzt ist nichts mehr mit Kindern.

00:14:44: Ich werd fünfzig, natürlich würde ich auch keine Kinder mehr haben wollen aber es ist ... Ich weiß nicht, wer das Reläten kann da draußen?

00:14:50: Es ist eins, keine Kinder zu haben und etwas anderes definitiv zu wissen.

00:14:55: jetzt würde auch wirklich gar nix mehr gehen.

00:14:57: also das war's dann einfach, da ist einfach gar nichts mehr möglich.

00:15:00: Das fühlt sich schon so ein bisschen ... Also ich hab so kurze Momente wo ich traurig darüber bin die verfliegen nach wenigen Minuten wieder.

00:15:10: Es wird mir manchmal so ein bisschen bewusst.

00:15:14: Das ist aber auch Teil des Prozesses, das wird sicher dazu gehören.

00:15:17: Und es war ja unfassbar lange Teil deines Lebens und das jeden Monat?

00:15:23: Ja, man geht von der durchschnittlichen Fruchtbarkeit bei einer Frau von etwa in abend dreißig Jahren aus.

00:15:30: Das is schon lange.

00:15:32: Wahnsinn!

00:15:33: Also ich hab seitdem ... weil wir gerade über diese Blutmenge gesprochen haben, Eine Menstruationstasse verwende tatsächlich ein deutlich besseres Gefühl für diese Blutmenge bekommen und kann wirklich jeder Frau da draußen, die noch altmodisch Tampons verwendet, Menstruationstassen empfehlen.

00:15:53: Es ist wirklich dramatisch hygienischer viel komfortabler.

00:16:00: Du siehst genau sogar was du blutest.

00:16:02: deswegen kann man sogar einschätzen Und was ich halt immer sehr krass empfunden hab, war dass so ein Tampon ja nicht nur dein Blut auffängt sondern dir alles an Freuchtigkeit da unten einfach aufsaugt.

00:16:17: Es ist ja so einen Schwamm der da unten dir da alles wegnimmt.

00:16:21: Was ja irgendwie aber auch saftig und sapschig sein soll für deine Vaginalflora und alles.

00:16:28: Ich finde, die Menstruationstasse ist ein Game-Changer der Menschheit.

00:16:32: Es find's ein bisschen erbärmlich, dass wir sie erst so später gefunden haben.

00:16:36: Aber gut ... Menstruations ist ja kein Männerthema, deswegen hat das alles länger gedauert und ich kann da aber wirklich vor allem empfehlen, Produkte zu verwenden, die sehr weich sind.

00:16:48: Manchmal sind die teureren und die veganer nachhaltigeren irgendwas Produkte sehr hart.

00:16:53: Die spürt man dann sehr.

00:16:56: Und die normalen ... Produkte jetzt nicht billig, aber auch nicht die ganz teuren.

00:17:01: Die sind eigentlich super weich und super fluffig sind.

00:17:04: Und ich finde es ultimativ hygienisch.

00:17:07: nachteil ist natürlich wenn du halt nicht genau weiß wann du deine tage bekommst musst du dir halt immer mit dann mit rum tragen oder Du hast sie halt nicht griffbereit.

00:17:14: Aber dann kannst du ja immer noch mal auf den tampon zurückgreifen.

00:17:17: Ich würde sagen, man muss ja auch Tampons und Binden miteinander mit sich herum tragen.

00:17:21: Ich habe keine Erfahrung im Instruationstassen, habe aber immer mal darüber nachgedacht und hab da sehr unterschiedliche Meinungen zugehört aus meinem Freundinnenkreis.

00:17:32: also ich würde sagen mehr als die Hälfte konnte damit gar nichts anfangen und fand das total doof!

00:17:37: Ich bin froh dass du da so gute Erfahrungen gemacht hast und nun kann ich es auch nicht mehr ausprobieren.

00:17:42: Ich hatte's wahrscheinlich irgendwann einmal gemacht, aber nur ist der Zug abgefahren Und zumindest glaube ich das, weil man sagt ja wenn ein Jahr die Regel aussetzt dann ist die Menopause vollzogen.

00:17:55: Bei mir ist es nicht mehr weit und dann ist das ja um.

00:17:58: Ich gehe davon aus dass das jetzt auch so bleibt.

00:18:01: Aber wenn sich da noch was einstellen sollte ... Dann hole ich mir eine Menstruationstasse und werde ich nachberichten!

00:18:10: Bisher habe ich in meinem Freundinnenkreis alle sehr positiv damit geinfluenzt.

00:18:15: Produkt, ich nenn's gerne Tassilo.

00:18:18: Das haben meine Schwestern so erfunden.

00:18:19: Tassilow von Die Schöne und das Bies?

00:18:25: Ja genau!

00:18:25: Ich hab auch

00:18:26: eine

00:18:27: sehr funny Regel Sex-Geschichte zu erzählen.

00:18:31: Ich hatte mal einen Partner mit dem war ich zusammen und der war wirklich sehr sexpositiv, ein sehr cooler Typ.

00:18:37: also an denen denke ich heute noch gerne.

00:18:40: Ich seh ihn auch regelmäßig hier und freue mich immer und denk... Du und ich, das war schön.

00:18:44: War schön gewesen!

00:18:46: War jetzt nicht die große Liebe aber trotzdem ... war es schön gewesen.

00:18:49: Und sehr erfahrungsreich?

00:18:53: Der für den war auch Cuny Lingos wenn du deine Tage hattest kein Problem.

00:18:57: Ich fand's ein bisschen zu unhygienisch und hab gesagt Nein wir sind hier keine Vampire Reiß dich zusammen.

00:19:05: Aber der wollte das einfach immer wieder.

00:19:06: Jeden Monat war er einfach bereit dafür.

00:19:09: Den war das einfach so.

00:19:10: egal.

00:19:13: Ich fand es total süß und lieb- und wertschätzend.

00:19:16: Für mich wäre da mit Kuni Lingus eine Grenze überschritten gewesen, aber ich hätte mich da eklig gefühlt.

00:19:24: Wenn Bluten riechen wir jetzt auch nicht nach Rosen, fühle ich alles daran irgendwie komisch.

00:19:30: Das habe ich noch nie gehört, dass das einer gemacht hat?

00:19:32: Ja, aber allein die Tatsache, der es getan hätte, fühlte ich sauberhaft.

00:19:38: Also das ist wirklich sehr selbstlos!

00:19:42: Ja gut, der hatte halt selber einfach Bock, möchte ich dazu sagen.

00:19:46: Also ... Der hatte auch immer so einen schönen Spruch.

00:19:52: Der hat immer gesagt, wenn der Schwanz erst mal steht ist mir alles egal.

00:19:55: Und er ist ja sehr qualifiziert in dieser Sprache?

00:19:57: Ja wirklich!

00:19:58: Ich fand aber irgendwie, hat es viele Dinge möglich gemacht.

00:20:02: Es hat mich um viele Erfahrungen reicher gemacht und ihn auch.

00:20:06: Da haben alle von profitiert.

00:20:07: Auch seine Vollgepartnerinnen mit Sicherheit.

00:20:10: Also das war gut.

00:20:12: Schaut out.

00:20:13: Also ich hab es die ganze Zeit so ein Uralspruch im Kopf, der ... na ja, der im Prinzip auch wertschätzend gemeint ist aber auch schon so bisschen platt.

00:20:21: Ich denke viele werden den kennen.

00:20:23: wenn Männer dann sagen ach was?

00:20:24: Ein echter Pirat sticht auch ins rote Meer Und ich also ich von denen er ist wirklich sowas von sowas vom Platt.

00:20:33: ich verstehe dass er wertschätzend gedacht ist Aber Ich weiß nicht.

00:20:39: Ich bin immer noch nicht so ganz einig mit mir selbst geworden, ob ich den nur gut und positiv finde oder eher nicht.

00:20:46: Also ... Ich denke viele von uns werden diesen Spruch auch kennen?

00:20:49: Ja!

00:20:51: Aber Kondolingus während der Regel ist schon ein starkes Stück.

00:20:53: Das ist das Grenz für mich an Ekelgrenze.

00:20:57: Genau, ich hätte es ekelig gefurten aber gut.

00:21:00: Es gibt Leute, die machen viele andere Dinge beim Sex, die ich auch ekeli finde.

00:21:04: Meine Güte sollen sie alle hier anspass haben.

00:21:07: Nichtsdestotrotz ist es ja toll, dass wir unsere Regeln überhaupt haben.

00:21:10: Und damit immer wieder aus Neue die Chance haben uns vorzuflanzen und mal wieder kennen zu lernen, wenn unsere Hormone wieder am Boden sind und ein kleines Vorgeschmack auf dich für Wechseljahre bekommen.

00:21:23: Toll!

00:21:24: So schön.

00:21:25: Ich werde auch oft gefragt, ob ich dann meine Wechsel Jahre und die damit verbundenen Symptome mit Hormontherapie unterstütze?

00:21:35: Das tue ich nicht.

00:21:37: Und da höre ich auch sehr unterschiedliche Meinungen, einige die sagen ja ne hab' ich auch nicht gebraucht und andere die sagen es geht hier gar nicht unbedingt ums Brauchen sondern um Sinnhaftigkeit.

00:21:45: Und die halt wirklich absolut... naja absolut überzeugt davon sind dass das medizinisch auf jeden Fall angezeigt ist.

00:21:56: Jetzt habe ich so lange pro krastiniert mich damit intensiver sonder zu setzen weil ich hatte natürlich Beschwerden.

00:22:03: wir hatten das ja auch schon in einer Folge aufgenommen Aber die waren jetzt nicht so dramatisch, dass ich wirklich gesagt hätte hier geht es für mich gerade nicht weiter und ich brauche jetzt dringend irgendwie Hilfe.

00:22:12: Ist vielleicht auch typbedingt.

00:22:13: Vielleicht hatte ich auch einfach Glück aber... Ich glaube wenn ich jetzt soweit bin wie ich damit auseinander zu setzen ist auch das glaube ich gar nicht mehr nötig!

00:22:22: Ich habe dann noch keine abschließende Meinung zu gefasst.

00:22:25: Würbe ich da auch über ein paar Erfahrungsberichte freuen.

00:22:27: also schreibt gerne wie ihr das wahrgenommen habt und ja heute solls ja um die Regel gehen solange wir sie noch haben.

00:22:35: Ja, genau.

00:22:36: Aber wenn ihr euch für das Thema Wechseljahre interessiert, hört gerne quer in die Wechsel-Jahrfolge.

00:22:42: Ich muss hier noch mal einen zum Besten geben.

00:22:44: Ich hab bei Instagram letzte Woche Doomscrolling gemacht und da war so ein Post ... Da stand drin, postet mal hier, schreibt mal in die Kommentare was ihr alles ekliges mit Expartnerinnen erlebt habt?

00:23:01: Und

00:23:01: ein Punkt war, der wurde so oft dahingeschrieben.

00:23:05: Dass ich wirklich dachte ... Was los?

00:23:09: Wir haben sehr viele Männer geschrieben, dass sie unter den Betten von Frauen gebrauchte Tampons gefunden haben, die da einfach so lagen.

00:23:20: Das stand ja so oft, dass ich wirklich dacht wie ... Selbst wenn ich Sex haben möchte und kurz vorher den Tampon rausziehe, dann mach' das so auf Toilette oder wenigstens in Tempo wo ich ihn drauf lege.

00:23:31: Aber ich zieh doch dich so flutsch den raus!

00:23:34: Du schmeißt unter deinem Bett.

00:23:36: Wirft

00:23:36: das unter mein Bett?

00:23:37: Und hinterlasst da noch so eine Spur aus... Was ist los jetzt?

00:23:42: Ich hab da ne sehr lustige kleine Anektote zu.

00:23:45: Ich war, ich weiß gar nicht, wie alt war ich denn da?

00:23:48: Also ganz junge Jugendliche.

00:23:49: Ich hatte gerade vor kurzem meine Tage das erste Mal bekommen und dann habe ich mich natürlich über Binden an Tampa und Suran getastet.

00:23:56: Das ist ja nun auch schon extrem lange her und ich war sehr jung als ich das erst mal in meiner Regel bekam.

00:24:01: Und also deutlich jünger noch als die Mädchen in meinem Umfeld.

00:24:06: Und... ...ich war sehr gut befreundet mit einer Mädchen, die war vier Jahre älter als ich!

00:24:13: lebte nicht, aber sie hatten so eine Art Bauernhof wie so einer Art Pachtgarten.

00:24:18: Aber halt so richtig, richtig groß mit einem Bauernhofer Charakter und die hielten dort auch Tiere unter anderem auch Gänse vor denen ich tierisch Angst hatte, aber auch Hühner und wirklich viele Hühler und hatten auch Pferde und Schweine usw.

00:24:32: Und hatten einen riesigen Misthaufen!

00:24:35: Wir verbrachten da den ganzen Tag auch die ganzen Sommerferien.

00:24:37: Wir waren von morgens bis abends da.

00:24:39: Wenn wir auch Toilette mussten, gab es da gar nicht.

00:24:42: Dann haben wir uns hinter neben auf den Müssehaufen gehockt und haben dann da Hänge gemacht.

00:24:48: Und wenn wir unsere Tage hatten ... Natürlich gab's da Mülleinbau, das war ein bisschen peinlich.

00:24:54: Das war damals noch viel tabuisierter als heute.

00:24:56: Wir haben unsere Tampons genommen und ganz tief in diese Müllhaufen gesteckt.

00:25:01: Weil die verrotten irgendwann oder zumindest ... Nein!

00:25:07: Ich war damals der Überzeugung, dass sie verrottet haben.

00:25:09: Ja gut.

00:25:10: Wahrscheinlich liegen da heute noch eine Milch auf das Wirken.

00:25:15: Das ist so ...

00:25:16: Kennst du diese Tampon, die plötzlich auf der Autobahn liegen?

00:25:19: und man denkt so wie?

00:25:22: Genau!

00:25:24: Jedenfalls habe ich dann irgendwann meinen Tamponn halt gewechselt in diese Müllhauffen gestopft und hat so tief reingestopft mit einem Sparten ausgedehrt, dass der halt auch so verschwindet.

00:25:38: Aber leider habe ich die Rechnung ohne diese Tiere gemacht.

00:25:42: Denn ein sehr findiges Huhn hatte diesen Tampon gefunden also beim Scharen auf diesem Müllhaufen.

00:25:54: Da lag das Strohe aus dem Schweinesteil was halt so auf dem Mist liegt.

00:26:00: Dann haben sie das rum geschah, die Hühner und ein Huhn muss mein Tampon gefunden haben.

00:26:03: aber ich wurde auch noch nicht tief genug reingestopft und rupfte und zupfte an diesem Band weil die picken dann ja immer alles drauf mit meinen Tampons raus und rannte dann total aufgeregt mit dem Tamponn im Schnabel wie bei dieses ganze Grundstück.

00:26:20: Und ich sah so im Augen mit dieses Huhn angelaufen kommen.

00:26:24: Hinter ihm andere Hühner, weil die dachte wahrscheinlich, es hätte was zu essen gefunden und mein Tampon baumelte in diesem Schnabel... Also es hielt eben Schnabel diese Schnur und es baumelt das gute Stück beim Lauf und wackelt immer so hin und her und mir war das so peinlich!

00:26:41: Wir waren da ja nicht viel, es waren ja nur meine Freundinnen dann ihre Eltern und ich, ich weiß gar nicht ob an dem Tag noch andere Leute da waren wäre aber auch egal gewesen, mir war das einfach ganz grundsätzlich unheimlich unangenehm.

00:26:55: Und dann mussten wir die Verfolgung aufnehmen und dieses Huhn erst mal jagen.

00:26:59: Irgendwann haben wir das ... Also es hat da vor lauter Schreck irgendwann losgelassen und dann lag das so.

00:27:05: Aber es war wirklich sehr unangênem.

00:27:07: Sehr, sehr un angenehmer.

00:27:08: Ich seh das hoffentlich vor mir.

00:27:10: Gute Geschichte!

00:27:10: Ja.

00:27:11: Ich sehe das auch in so einem Disney-Film noch einmal.

00:27:14: In so ein Setting wie bei Mulan?

00:27:18: Da klaut auch einer das Essen und alle Hühner laufen so aufgeregt hinterher.

00:27:21: So stell ich mir das vor, toll!

00:27:24: Und was ich wirklich schlimm finde ist dass die schlechten Erfahrungen, die man macht ja gar nicht immer unbedingt beim Sex sein müssen oder mit Hühnern sondern einfach auch wenn die Regelblutung so doll ist und man vielleicht gar nicht merkt da was daneben gegangen ist und die Kleidung schon befleckt ist Man einfach dankbar gewesen wäre, so ein Hinweis zu bekommen.

00:27:46: Auch da hab ich ganz schlimme Geschichten erlebt.

00:27:48: Nicht nur ich selbst in der Jugend ... Ich hatte so große Probleme damit, dass ich sehr häufig nicht mehr mit sauberen Glamotten nach Hause fahren konnte.

00:27:59: Ich habe mich in Grund und Boden geschämt, kaum jemand hat mir Bescheid gesagt.

00:28:03: Vielleicht mal meine Freundin?

00:28:04: Es war super schlimm!

00:28:06: Und ich finde, wir alle wissen ... Egal wer.

00:28:12: Es ist ja, es bedingt nicht ... Es muss nicht nur die Solidarität unter Frauen sein.

00:28:16: Auch als Mann kann man gern mal Bescheid sagen du zur Kollegin oder zur Klassenkamerade meinetwegen da ist ein bisschen was daneben gegangen.

00:28:25: vielleicht gehst du noch mal auf die Lette.

00:28:26: guck sie das nochmal an Oder hast du eine Anrose dabei?

00:28:29: Soll ich dir meine Jacke leihen?

00:28:30: oder weißt ja guck guck.

00:28:31: wir brauchen unsere Regel damit wir uns fortpflanzen können.

00:28:34: das nützt ihr alles überhaupt nichts.

00:28:35: und dass dann immer so zutaboisieren und sich da seine Späße zu erlauben Ich weiß nicht, da kann man auch einfach früh anfangen und seine Kinder von vornherein schon so sensibilisieren.

00:28:44: Und darauf vorbereiten, dass das eben nichts witziges oder peinliches ist.

00:28:48: Das es zum Leben ebenso dazugehört wie Atmen und Kacken!

00:28:53: Und ich hatte eine Geschichte damals in der... In dem Unternehmen, den ich mal gearbeitet hatte, da war eine Geschäftspartnerin zu Besuch gekommen und die trug ein ganz helles Also hellbraun, fast cremefarbenen Wildleder-Rock.

00:29:11: Und die war so ein bisschen problematisch in ihrer Art und hatte jetzt nicht allzu viele Sympathien bis dahin geerntet bei uns.

00:29:20: aber auch das ist eigentlich egal denn sie kam und war ja recht freundlich Und auch wäre sie es nicht gewesen, weil sie eine Frau die ihre Regel hatte.

00:29:28: Denn zur zweiten Tageshälfte hat sich auf diesem sehr hellen Wittliederrock ein riesig großer Blutfleck breit gemacht und niemand hat ihr Bescheid gesagt.

00:29:37: Ich hab's dir dann irgendwann gesagt aber ... Sie war super dankbar!

00:29:41: Und ich fand das eigentlich, ich hab das ja spät gesehen, weil nicht ich mit ihr in dieser Tagung saß sondern sie zu Beginn an mir vorbei lief und dann in der Mittagspause einmal kurz und am Ende noch mal.

00:29:53: Und in der Mittagspause war der Fleck noch nicht so groß, deswegen hatte ich das erst gar nicht bewertet.

00:29:57: Ich sah es zum Ende hin und hab sie dann gesagt ... Sie musste also den ganzen Tag mit diesem Fleck am Po, weil die saß ja, da hat sich das Boot halt so gesammelt herumgelaufen sein.

00:30:07: Und ich fand das wirklich grausam!

00:30:09: Echt, ich habe mich wirklich geschämt auch für das Team, dass man mit ihr zu tun hatte, dass keiner es für nötig hielt aufgrund der Antipathie, die sie befunden hatten für die Frau, das einfach runterzuschlucken.

00:30:22: Da ist irgendwas ganz übel.

00:30:24: Nicht in die Hose gegangen, sondern in den Rock.

00:30:25: Ohne Schade!

00:30:27: Ja super schlimm und ich finde es einfach schade.

00:30:31: Na gut auch diese Geschichte ist lange her aber ganz viele Dinge haben sich bis heute nicht geändert Und auch heute wird es immer noch Menschen geben, die so befangen sind bei solchen Themen, bei solchen körperlichen Themen wie Menstruation Verdauung.

00:30:47: Wie sollte guter Stuhl aussehen?

00:30:49: Ist ja auch so ein Thema, wo man denkt, muss er irgendwann ehrlich, ich muss vielleicht darüber reden.

00:30:53: Natürlich muss man nicht drüber reden aber es ist ja auch nicht verkehrt wenn man sich damit mal ein bisschen auseinandersetzt und dem ganzen so ein bisschen offener entgegen gegenübersteht.

00:31:00: Und jetzt mein Appell an euch alle da draußen falls ihr eine Frau seht die vielleicht nicht mitbekommen hat dass sie Eine sehr starke Blutung hat und möglicherweise das auch äußerlich sichtbar ist Wer mein appell sagt ihr doch einfach Sie wird es euch immer danken.

00:31:15: Also ich ziehe grundsätzlich wirklich auch seit meiner Jugend keine helle Kleidung untenrum an, wenn ich meine Tage habe.

00:31:23: Das Risiko ist mir zu hoch.

00:31:24: Wobei ich aber eben seitdem es mir Instruationstassen gibt, hab ich nie wieder dieses Thema, dass ich auf Toilette bin und dann da so eine halbe Klopapierrolle abrolle und mir wie so ne Windel in die Rose stecke.

00:31:37: Und ich weiß das machen sehr viele Frauen weil du ganz oft in Situationen bist wo du niemanden fragen kannst um einen Tampon Und dann musst du irgendwie über diesen Tag kommen und fühlst dich da wirklich, als hättest du dir so eine Windel in die Hose gesteckt.

00:31:51: Und das nur weil du vielleicht auch manchmal nicht in der Sitzung offen fragen kannst hey hatte jemand einen Tampon?

00:31:55: Weil das Setting einfach zu spießig ist!

00:31:58: Was ich ganz besonders gut finde wie in Deutschland sind... Das stelle ich halt mit jedem Urlaub eigentlich wieder aufs Neue fest oder wenn man Menschen aus anderen Ländern kennenlerne.

00:32:08: wir sind irgendwie dramatisch weit hinten inzwischen mit vielen Dingen unter anderem auch mit diesen Themen und das ist eben immer, wie ich gerade schon sagte noch ganz viel tabuisiert.

00:32:18: Und in Ländern wie Schottland Neuseeland Frankreich auch und auch teilweise in Spanien sind Tampons und Binden einfach frei verfügbar.

00:32:27: Schott Land schreibt es vor dass überall frei verfügbar Tampon und Binnen für Frauen vorgehalten sein müssen und in Neuseeland wird es an den Schulen frei zur Verfügung gestellt.

00:32:38: Wie du gesagt hast, wie schade, dass die Menstruationstasse so spät erfunden wurde.

00:32:42: Also ... Die Menstruationsplutung einer Frau ist ja keine moderne Erfindung und das so eine Sache hätte durchaus sehr viel früher existieren können.

00:32:53: Weißt ja, warum nicht vorher schon irgendjemandem in den Sinn gekommen ist?

00:32:57: Aber ich denke es könnte damit zusammenhängen, dass bei Männern dieser Bedarf einfach nicht erkannt wurde.

00:33:04: Ja aber das finde ich schön zu lesen und zu hören Und ich finde, das sollte einfach an viel mehr Orten auf dieser Welt selbstverständlich sein.

00:33:13: Dass da schnell und unkompliziert und vor allem kostenfrei Unterstützung besorgt werden kann!

00:33:20: Es ist tatsächlich so dass es fünfmal mehr Studien zum Thema erectile Dysfunktionen gibt.

00:33:25: Und dass obwohl nur neunzehn Prozent aller Menschen mit Penis von erectiler Dysfunction betroffen sind... Aber neunzig Prozent aller Menschen mit Menstruationen von PMS betroffen sind.

00:33:36: Es wird mehr über erectile Dysfunktion geforscht als über PMS, obwohl das Thema vergleichsweise wenig Leute betrifft einfach.

00:33:44: Aber es betriffe eben Menschen mit Penis und die treffen halt diese Entscheidung und deswegen

00:33:49: ... ja,

00:33:50: wird PMS halt denen angestellt.

00:33:52: Und das ist echt ein Armutzeugnis.

00:33:54: Das stimmt?

00:33:55: Das wusste ich zum Beispiel nicht!

00:33:56: Ich könnte mir vorstellen, dass einer der Hintergründe ist.

00:33:58: Dass ohne Erektion keine E-Akulation möglich ist und dann die Fortpflanzung gefährdet ist, während sie das nicht ist mit PMS?

00:34:08: Genau weil es ist ja allgemein hinbekannt, dass Männer ausschließlich bimsen um sich fort zu pflanzen.

00:34:14: Die machen das natürlich niemals für den Spaß.

00:34:16: Also merkst du selber ne?

00:34:18: Nein also Roxy!

00:34:20: Also dein Gutmännstein in allen Ehren aber nein...

00:34:25: Ich hab grad nur noch Gründen gesucht, weshalb das so viel Augenmerk bekommen hat.

00:34:29: Ich kann dir fünftausend andere Beispiele nennen, die mehr Relevanz haben ...

00:34:33: Das wird wahrscheinlich die Folge sprengen?

00:34:34: Ja,

00:34:35: genau!

00:34:36: Und dann werde ich wieder dafür gehätet, dass ich eine ätzende Feministin bin und du wirst dafür gelobt, dass du das so charmant ausgleichst.

00:34:45: oder wir nehmen einfach mal die Wahrheit an.

00:34:48: So ja auch ne Option dass da einfach Luft ist für Forschung und für mehr Offenheit, mehr Toleranz.

00:34:54: Und wir bitten nicht mehr öffentliche Debatten darüber führen müssen, warum denn Frauen kostenfreie Menstruationsprodukte bekommen sollen?

00:35:03: Warum das wieder ins Verhältnis gestellt wird mit irgendwelchen Produkten die Männer nutzen, die diesen Bedarf nun mal nicht haben oder nicht Männermenschen mit Penis, die nicht menstruieren?

00:35:12: Ich hatte mal einen Kollegen der behauptete, jetzt ist es ein bisschen creepy an seinem Platz arbeiten zu können, wenn um ihn herum eine Frau aus dem Team ihre Tage hat.

00:35:26: Denn er könne das riechen.

00:35:28: und der hat wirklich behauptet, riechend zu können mit einer Frau ihre Tage hatte also einfach so sitzend an seinem Schreibtisch nicht auf einen vielen Krabbeln unter den Schreibtischen herum schnüffeln sondern so im Raum.

00:35:43: Das fand ich echt creepy!

00:35:45: Ja und dann hat er immer gesagt So du Tina Schreck gegenüber.

00:35:50: Es hat er nicht angesprochen, aber er hatte das irgendwann ... Ich weiß nicht mal in welchem Zusammenhang dieses Thema überhaupt aufkam?

00:35:56: Das hat sich sehr schnell rumgesprochen und hat auch nicht mir persönlich erzählt.

00:36:00: Wir fanden es alle sehr quippi!

00:36:03: Okay, aber dann konnte er sich krank gemeldet werden, wenn eine Frau menstruiert hat.

00:36:07: oder hat er es trotzdem geschafft seine Arbeit nachzugehen?

00:36:10: Ja nur nicht so gerne in ihrer Nähe weil er sich von diesem Geruch so belästigt fühlte.

00:36:14: Ach,

00:36:14: ist ein ekliger Typ.

00:36:16: ja ich kann den nicht riechen.

00:36:18: In jedem Augenblick, den wir so verbringen hat jede fünfte Person auf dem Planeten demonstruiert ihre Tage.

00:36:25: Das ist viel, aber auch sehr viele Frauen!

00:36:28: Ja es ist einfach knapp die Hälfte der Menschheit und dafür sind die Leute einfach nicht aufgeklärt genug.

00:36:35: Und da kommen wir zum Tipp zur Folge.

00:36:37: das ist nämlich die Website Erdbeerwoche umkommen und diese Seite setze ich dafür ein eben ganz gut und transparent und offensiv über Menstruation aufzuklären.

00:36:50: Und vor allem auch junge Männer und Jungs darüber aufzukleren, dass das nix ekliges ist.

00:36:55: Ich lese von denen mal eine Studie vor.

00:36:57: Das fand ich ganz funny zu lesen.

00:36:59: Die haben so ein paar Facts über Männer- und Menstruations zusammengetragen.

00:37:04: Nämlich haben die junge Männer gefragt also Jugendliche, Teenager und Jugendliche... ...und das Ergebnis ist Siebzig Prozent der Jungs finden das Thema Menstruation peinlich.

00:37:18: Dreiundfünfzig Prozent im Alter von elf bis sechszehn Jahren glauben, Menstruations dient der Verhütung.

00:37:25: Ach Gott!

00:37:26: Nur jeder dritte Junge überhaupt weiß was der Begriff Menstruacion bedeutet.

00:37:31: und für Jungs ist der wichtigste Aufklärungsort für das Thema Manstruation die Schule weil die Eltern zu Hause nicht liefern

00:37:39: Und da wird eigentlich kaum was besprochen.

00:37:41: Also an alle Eltern, die Jungs zu Hause haben.

00:37:45: Da wär ... Bedarf!

00:37:48: Ja, ich glaube auch dass das auch an all der Eltern geht, die Mädchen zuhause haben überhaupt zu erklären was passiert eigentlich?

00:37:56: Was im Körper, dass man überhaupt blutet Auch das wissen viele ja nicht und wenden dann durch die Schule oder irgendwann später durch die Freundin weil sie sich das irgendwie anlesen.

00:38:05: Also so grob abgerissen wird es ja häufig wenn so ein Mädchen also wenn man halt eine Tochter hat aber So die Hintergründe und was ist denn eigentlich der Zyklus?

00:38:15: Und was passiert in der Zeit, mit den Hormonen.

00:38:18: Warum haben wir denn über PMS

00:38:19: usw.?

00:38:21: Ich denke auch mich würden sich über ein bisschen mehr Aufklärung freuen.

00:38:25: Es würde bei Jungs und Männern das Verständnis für PMS deutlich erhöhen, wenn sie dann wüssten, was es damit auf sich hat und wie wenig Kontrolle wir darüber haben.

00:38:37: Also Erdbeerwoche!

00:38:39: Erdbärwoche... also ich finde's immer noch schön Nicht Ad-Bare Woche zu sagen, aber es ist schon auch ein ganz cuter Begriff.

00:38:46: In meiner Teenagerzeit haben wir das immer Ad-Bar-Woche genannt?

00:38:50: Ich muss mich mal kurz outen.

00:38:52: Ich hab das nie gesagt und ich hab das auch erst ganz selten gehört.

00:38:56: Aber ich glaub, das ist so'n moderneres Ding also ...

00:39:01: Na ja, als ich Elfer ist's schon bisschen her!

00:39:03: Meine Kinder haben auch nicht Ad-Bear-Wocher gesagt.

00:39:08: Aber die hatten was anderes.

00:39:10: In deren Peer-Group in diesem Dunstkreis haben sie das anders genannt, aber ich hab das vergessen.

00:39:17: Früher

00:39:17: haben wir auch so etwas gesagt, meine rote Tante kommt zu Besuch?

00:39:20: Ach was!

00:39:21: Das ist ein ganz skurriler Begriff.

00:39:23: Die rote

00:39:23: tante?!

00:39:23: Was hat denn die Tante damit jetzt zu tun?

00:39:27: Auf Plattdeutsch ist ja auch Tante Maier die Toilette.

00:39:29: also da kommen vieles zusammen.

00:39:31: Hatte man nicht die Tantel der roten Zora wahrscheinlich.

00:39:35: Was ich noch teilen möchte für alle Menschen, die mir instruieren und uns hören.

00:39:41: Es ist völlig normal wenn ihr Heißhungerattacken habt.

00:39:46: das Gehirn reagiert einfach mehr auf Essensreize Wenn man PMS hat oder bevor man die Tage bekommt.

00:39:52: auch.

00:39:54: Und dass wir sind ja hier pipi kaka positiv Das wissen wir ja alle Dass man übertrieben oft scheissen gehen muss Auch das ist völlig normal.

00:40:04: Weil irgendein spezielles, Spezialhormon was den Damen anregt einfach mehr produziert wird wenn man seine Tage hat.

00:40:11: Ich habe das irgendwann mal nachgelesen weil ich dachte das ist ja nicht normal Freundinnen und Freunde.

00:40:17: Und witzigerweise seitdem ich das irgendwann rausgefunden habe und ich hab eine Freundin wir haben immer gleichzeitig unsere Tage Schicken wir uns immer.

00:40:25: Pipi Kaka berichtet täglich Wie oft warst du heute schon?

00:40:31: Und wenn ich mir dann vorstellen müsste, ich hab meine Tage und wer Heimscheißerin.

00:40:36: Ich könnte nicht mehr arbeiten!

00:40:37: Bei Kopfschmerzen hab' ich da ja auch noch.

00:40:39: Also dann wär ich wirklich komplett

00:40:41: arbeitsunfähig.".

00:40:42: Ja...und im Übrigen Orgasment entlasten sehr doll Demonstrationsschmerz.

00:40:48: Das möchte ich auch nochmal mit auf den Weg geben.

00:40:50: Ob nun im Rahmen von Sex oder nicht?

00:40:55: Oder selbst?

00:40:57: oder fremdgesteuert ist, völlig wurscht ein Orgasmus-Hilf gegen Bauchauer.

00:41:01: Das kann ich, hab' ich schon vielfach empfohlen und habe nur gute Berichte zurückbekommen!

00:41:07: Ich hab auch mal gelernt von meinen Schwestern wenn sie wehen hatten oder mir beschrieben haben wie wehnen sich anfühlen dass das so ähnlich ist wie wenn man Schmerzen hat im Unterleib wenn man seine Tage hat.

00:41:22: natürlich viel dramatisch doller ist ja klar.

00:41:24: Aber dass die Art von Schmerz dieses Ziehen und der Bereich, wo das stattfindet.

00:41:30: Dass es ähnlich ist?

00:41:33: Also ich würd sagen, es ist genau der Schmerzen nur halt hoch potenziert.

00:41:37: Genau!

00:41:38: Und das fand ich irgendwie ganz spannend weil ... Ich hab immer fast gar keine Unterleibschmerzen.

00:41:44: Ich hab früher Bauchtanz gemacht und seitdem mache ich auch immer Übungen, wenn ich meine Tage habe.

00:41:50: Und deswegen hab' ich einen ganz entspannten Unterleib.

00:41:53: Aber dieser Gedanke also mir vorzustellen, dass dieses Ziehen was man da hat, was dann weh tut... Dass das so super krass hochpotenziert ist!

00:42:02: Das ist ja ein Areal, das ist schon super strange.

00:42:06: Das ist richtig mittenmang von den Weichtallen.

00:42:08: Also für alle Frauen die keine Kinder haben So wie ich finde, dass irgendwie eine interessante Info sich das einfach mal so vorzustellen.

00:42:16: Natürlich kannst du dir nicht vorstellen, wie schmerzhaft wirklich jetzt weh sind aber du weißt zumindest mal ...

00:42:22: Wo?

00:42:22: Den Charakter, den kennt man!

00:42:23: So wo was für ne Art von Schmerz ist das?

00:42:27: Wenn's also aus Karinas Wohnung klingelt und man diese kleinen Bauchschälen zu klimpern hört dann weiß man oh sie hat ihre Tage.

00:42:34: wenn es dann erst bei deinem Bauch tanzt.

00:42:37: Anziehst.

00:42:38: Und dann klingelst und Karin klimmt, hast du so durch deine Wohnung.

00:42:43: Tanzend!

00:42:44: Ich sag's dir, wenn wir mal bei Instagram zwanzigtausend Follower haben, dann zieh ich mein altes Bauch-Tanzkostüm wieder an... ...und da gibt es ja eine ganz exklusive Show für alle Frauen und Allens.

00:42:53: I tell you.

00:42:54: So krass.

00:42:55: Es wird groß.

00:42:58: Wie schade, dass ich jetzt keine Kamera mitlaufen habe.

00:43:00: Ich hätte das jetzt gern noch einmal festgehalten.

00:43:02: Also bei zwanzichttausenden Followern zieht Karina sich ihr Bauchtanzkustümen an Tanz für uns.

00:43:07: Ich denke, wenn das mal kein Ansporn ist...

00:43:10: Das ist ein Versprechen und eine Drohung in einem?

00:43:12: Genau!

00:43:13: Bitte viel teilen, reposten und dafür sorgen dass wir wirklich viele voller bekommen.

00:43:19: also tut es für mich.

00:43:20: ich möchte auch gerne sehen was ich sehr spannend finde übrigens auch dass das Hormon progesterone eigentlich vom Namen her ja den Beschleuniger sozusagen also den möglich machen für eine Schwangerschaft da stellt.

00:43:37: Denn die Gestation ist ja die Schwangerschaft und das Pro-Gäste-Rohn, ist ja für eine Schwangersschaft.

00:43:47: Ja, damit wir auch ein bisschen was gelernt haben, ein bisschen etwas Sinnvolles hier gelernt haben heute, wollte ich das noch einmal zum Besten geben?

00:43:53: Ich finde das nämlich sehr spannend!

00:43:56: Es gibt verschiedene medizinische Begriffe für die Schwangerschaft oder für die schwangere.

00:44:01: Also die Gestation ist ja schon Schwangerschaft.

00:44:03: Die Gravidität ist auch Schwangershaft und es ist im Grunde beides sehr, sehr ähnlich.

00:44:09: Das kommt auch beides aus dem Lateinischen und Gestare bedeutet Tragen und Gravidar oder die Graviditet ist sozusagen die Belastung.

00:44:22: also wenn die Grab ist, ist die Schwere das belastet sein ist die belastete Frau, die schwer tragende Frau sozusagen.

00:44:33: Genau und deswegen wurde nach uns auch die Gravitation benannt.

00:44:36: Das ganze Welt, weil die ganze Welt basiert einfach auf Waginen- und Gebärmuttern, die Menschen geboren haben.

00:44:43: Denn ohne uns Leute, ich sag's wie es ist... Da wird hier gar keiner mehr bimsen, weil sie werden nie geboren worden.

00:44:51: Ja und ohne uns wären eure erectile Dysfunktionen ja auch völlig uninteressant?

00:44:56: Was wo willst du damit hin?

00:44:58: Ja, wir kommen noch mal zurück auf deinen damaligen Freund.

00:45:01: Wenn der Schwanz erst steht ist alles egal.

00:45:07: Schön

00:45:08: und mit diesem Wort zum Donnerstag beenden wir diese Folge.

00:45:12: schön dass ihr wieder dabei wart und dabei bleibt und dabei seid folgt uns gerne auf Instagram damit wir die zwanzig tausend Follower knacken.

00:45:20: wir sind ganz nah dran.

00:45:22: unter At die Küstenfreudeinsunterstrich-Podcast findet ihr uns.

00:45:25: Schreibt uns auch gerne eure Menstruationserfahrungen an moinatküstenfreuleins.de.

00:45:32: Gerne auch die ekligen Geschichten, die Fremdschamgeschichten!

00:45:35: Ihr dürft euch auch einen anderen Namen geben ist völlig in Ordnung.

00:45:38: aber wir freuen uns über alles was ihr mit uns teilt

00:45:41: und wir kennen keine Tabus.

00:45:43: Ja, also ihr wisst jetzt alles von mir.

00:45:44: Dann erzählt uns auch was von euch.

00:45:47: Jetzt

00:45:47: muss auch etwas von euch kommen?

00:45:48: Da muss auch mal was kommen!

00:45:49: Ja

00:45:49: genau, sonst wird das auch nichts mit dem Climber-Tanz hier im Kaliner.

00:45:53: Ihr müsst euch die Bauchtanzshow verdienen.

00:45:55: Also...

00:45:56: In diese Szene.

00:45:57: Haut

00:45:57: rein bis später.

00:45:58: Bis

00:45:58: die Tage.