Alle Episoden

Die Gen Z macht "Echo Dating" und ist dabei "sober curios". Millenials schminken sich stundenlang, um dann geschminkt ungeschminkt auszusehen und dem "Skinimalism" zu folgen, während in Frankreich niemand mehr mit BH vor die Tür geht. Die ganze Welt ruft "Six Seven" und will endlich wieder skinny sein. Leute! Wer steigt da noch durch? Carina und Roberta bewerten aktuelle Trends, um einige davon rigoros direkt wieder auszusortieren ... oder sich vielleicht ein Beispiel daran zu nehmen. Schreibt uns eure Hasstrends an moin@kuestenfrolleins.de oder als dm bei Insta an @diekuestenfrolleins_podcast. | Songtipp aus der Folge: Julia Engelmann - Kein Modelmädchen

Warum haben Frauen immer noch so viel weniger Orgasmen als Männer? Strengt sich der Mann nur zu wenig an? Und warum fällt es uns immer noch so schwer, in einer Partnerschaft über Sex zu reden? Die Küstenfrolleins räumen das Bett auf und machen's euch einfach: Hört euch einfach diese Folge mit eurem Partner oder Partnerin an und sprecht darüber. Sexualcoach Silvia Hahn von bessermiteinander.de hat uns für diese Folge mit Tipps und Statistiken unterstützt. | Ihr möchtet euch besten und schlechtesten Sexstories mit unserer Community teilen? Immer her damit an moin@kuestenfrolleins.de oder bei Instagram an @diekuestenfrolleins_podcast. | Songtipp aus der...

Da ist man schon erwachsen und hat trotzdem vor so vielen Dingen Angst: vor einem potenziellen Einbrecher, vor Höhe oder Geschwindigkeit, engen Räumen oder Achterbahnen, Menschenmassen oder Clowns. Heute packen wir richtig über unsere Ängste aus! Und verraten Tricks, wie man die eine oder andere Angst überwinden kann. Du hast Erfahrungen mit Ängsten? Teile mit uns deine Erfahrung und schreib' uns an moin@kuestenfrolleins.de oder via Instagram an @diekuestenfrolleins_podcast. | Heimwegtelefon: 030 12074182 (deutschlandweit) · Erreichbarkeit: Sonntag – Donnerstag: 21 – 24 Uhr, Freitag & Samstag 21 – 03 Uhr

Diese Folge soll euch mit Leichtigkeit und Lachen in den Sommerurlaub begleiten. Wenn ihr euch also noch fragt: Kann ich in seiner:ihrer Anwesenheit im Hotelzimmer wirklich mein großes Geschäft machen? Dann könnt ihr euch nach dieser Folge vertrauensvoll an Kack-Coach Carina wenden. Oder ihr lernt von Schlaf-Coach Roberta, mit welchen Produkten man auch im Urlaub richtig gut pennen kann. Warum Carinas allererste romantische Vespa-Fahrt im Leben bereits nach einer Minute endete und Roberta ihre Urlaubssandalen quer durch Europa verschickt, das erfahrt ihr in unserem Urlaubsspezial. | Ihr habt auch Urlaubsfails auf Lager? Dann her mit euren Geschichten an moin@kuestenfrolleins.de. Wir...

Moin liebe Frolleins! Wir hören uns nach unserer Sommerpause am 2. Juli wieder. Schickt uns gern in der Zwischenzeit eure Fragen, Themenwünsche und Anregungen an moin@kuestenfrolleins.de oder schreibt uns eine DM bei Instagram @diekuestenfrolleins_podcast. Legt euch wieder hin! Eure Carina und Roberta

Sind Gravelbikes, Sauerteig und Hyrox der Untergang der Millenials? Ist die Generation einfach zu spießig, um zwischen Quarterlife Crisis und Midlife Crisis neue Erfahrungen zu machen? Carina und Roberta hinterfragen heute, ob wir nicht alle unsere Löffellisten (=Bucketlist) um einige aufregendere Details als Gartencenter und Botox ergänzen sollten. | Deine Löffelliste ist abgearbeitet? Dann schreib' uns an moin@kuestenfrolleins.de | Songtipp zur Folge: Dara - Bangaranga

Was geben uns gute Freundschaften? Ist das nur eine Schulter zum Ausheulen oder verlängern sie sogar unser Leben? Und braucht man überhaupt viele Freundschaften, wenn man eine gesunde Partnerschaft führt? Unsere Antwort lautet Ja! Zu allem. Diese Folge ist eine Ode an die Freundschaft, weil wir Küstenfrolleins ohne unsere Freundschaft heute nicht da wären, wo wir sind! Unterscheidet ihr zwischen Freundschaft und Bekanntschaft? Schreibt uns eure Antwort an moin@kuestenfrolleins.de | Songtipp zur Folge: Gregor Hägele - LML

Die Sommersprossen sprießen, die Frühlingsblumen auch und die Hormone machen was? Versprechen dir die ganz große Liebe! Oder zumindest einen großartigen Sommer. Carina und Roberta machen sich heute also bereit für die großen Frühlingsgefühle, die nicht nur Singles erleben. Freut euch auf frische Datingstories, mehr oder weniger schlechte Anmachsprüche, Dating Fails und ein bisschen Bumsfallera. | Bei dir endet Dating immer in einer Katastrophe? Dann schreib uns deine Geschichte an moin@kuestenfrolleins.de oder per dm an @diekuestenfrolleins_podcast

Wie scheiße kann ein Date eigentlich sein? Noch scheißiger! Die Küstenfrolleins meets TRUE CRIME. Heute hört ihr Teil 2 und damit die Auflösung der schlimmsten Dating Story, die Carina jemals passiert ist. Es geht dabei um den "Arschheiligen". Ein Mann, der sich als große Liebe tarnte und Carina fast zu Fall gebracht hat. Seid gespannt aufs große Finale und lasst euch sagen: Ja, Carina und Roberta macht die Geschichte heute auch immer noch wütend! Auch wenn sie am Ende vor allem für Carinas Entwicklung der notwendige Arschtritt war. | Wenn du auch so etwas erlebt hast, schreib' uns an moin@kuestenfrolleins.de...

Wie scheiße kann ein Date eigentlich sein? JAAAA! Die Küstenfrolleins meets TRUE CRIME. Lange haben wir euch diese Geschichte angeteasert und jetzt ist Carina bereit, sie mit euch zu teilen. Es geht dabei um den "Arschheiligen". Ein Mann, der sich als große Liebe tarnte und Carina fast zu Fall gebracht hat. Roberta war natürlich bei allem dabei. Wir erzählen alle schmutzigen und gemeinen Details dieser Geschichte, die auch im Rückblick immer noch erschütternd ist. Aber vor allem ist die Geschichte wahr, leider sehr perfide und sie ist schon mehreren Frauen passiert. Mit demselben Mann. | Wenn du auch so etwas...