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"Sei nicht traurig, du findest auch noch den Richtigen!" oder "Das Glück passiert, wenn du am wenigsten damit rechnest!" – so lauten oft die Ratschläge, die Carina als Single regelmäßig hört. Offenbar können sich nur Wenige vorstellen, dass ein Single ein erfülltes Leben führen kann. Oder steckt hinter dem Single-Dasein doch nur die Angst vor Verbindlichkeit oder Verletzungen? Doch Einsamkeit betrifft nicht nur Singles – auch Ehepartner:innen können sich einsam fühlen. Roberta, die bereits in zweiter Ehe verheiratet ist, hat im Laufe der Zeit ihr eigenes Glücksrezept entwickelt. Bist du glücklicher Single oder glücklich vergeben?
Schreib uns deine Geschichte an...

Ein dunkler Parkplatz. Ein Mann, der dich bedrängt. Wie kommt frau aus so einer Situation unbeschadet wieder heraus? Roberta hat genau das erlebt und musste lernen, sich selbst nicht mehr die Schuld dafür zu geben. Auch Carina gerät beim Dating immer wieder in unangenehme Situationen, aus denen sie keinen Ausweg findet. Ob ein Streit mit dem Date oder ein altmodisches Weltbild aus den 50ern – manchmal weiß frau einfach nicht, wie sie reagieren soll. Wie kannst du dich in solchen Momenten schützen und selbstbewusst handeln? Wir präsentieren euch unsere schlechtesten Dates: Lasst uns offen über Erfahrungen, Selbstschutz und den Umgang...

Jede Frau sollte doch das tragen dürfen, worin sie sich wohlfühlt, oder? Aber warum ist das Wohlfühlen im eigenen Körper oft so schwierig? Roberta, die als mehrgewichtige Frau viele verletzende Sprüche ertragen musste, erzählt von einer besonders schmerzhaften Begegnung mit einem Masseur, die sie bis heute beschäftigt. Auch Carina hat als Schülerin Mobbing erlebt, das sie lange verfolgt hat. Wann beginnt frau, sich wirklich im eigenen Körper wohlzufühlen? Gemeinsam wollen wir herausfinden, warum wir so hart zu uns selbst sind, während wir anderen viel mehr Verständnis entgegenbringen.
Was sind deine Struggles mit deinem Körper? Schreib‘ es uns an moin@kuestenfrolleins.de oder...

Wie ist es, wenn man als Frau Mitte 30 Single ist, keine Kinder hat und auch keine Beziehung in Aussicht steht? Carina teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sich ihr Kinderwunsch über die Jahre verändert hat. Roberta, selbst zweifache Mama, bietet eine überraschende Perspektive auf das Muttersein. Kann es sein, dass manche Frauen bereuen, Mutter geworden zu sein? Und warum ist frau eigentlich nie genug? Wir haben vielleicht kein Rezept für Fortpflanzung für euch, aber ein gutes Gespräch von Frau zu Frau - ehrlich, offen und ohne Tabus. Schreib‘ uns dazu auch deine Erfahrungen an moin@kuestenfrolleins.de oder folge uns...

Moin, wir sind die Küstenfrolleins. Hier kommen die Titten auf den Tisch! Wir sind echt. Wir sind ehrlich. Und ganz schön unterschiedlich. Wir, das sind Carina und Roberta. Wir erzählen uns alles, wirklich alles. Dabei werfen wir uns gnadenlos unsere Wahrheiten um die Ohren … und lernen daraus! Die Küstenfrolleins, das heißt so viel wie: Tierfreier Singlehaushalt trifft auf alleinerziehende Mama, Großstadt trifft auf Dorf, Jahrgang 90 auf Jahrgang 76, Nordlicht auf Ruhrpottperle und Berufsschnackerin auf Coachin. Uns ist kein Thema zu unbequem und keine Erfahrung zu brisant, um sie zu teilen. Warum? Weil wir vor allem eins sind: stinknormal....